La depressione post-partum è un particolare quadro depressivo che interessa la donna a seguito della nascita del figlio. In casistiche minori può tuttavia colpire anche il partner.
La sintomatologia è molto simile a quella relativa alla depressione maggiore, e quindi caratterizzata da un tono abbassato dell'umore, specie nelle prime ore del mattino, apatia, tristezza immotivata e tendenza al pianto.
Tra le manifestazioni ansiose spesso associate alla Depressione Post Partum si annoverano irrequietezza, irritabilità, tachicardia, attacchi violenti di panico, fame d'aria, difficoltà a prendere qualsiasi tipo di decisione e preoccupazione costante che possa succedere qualcosa di brutto al bambino. Disturbi psicofisici che insorgono quasi sempre sono insonnia, inappetenza o bulimia nervosa, mal di testa frequenti, dolori a carico addominale e stanchezza generale.
La depressione post-partum si può classificare in tre livelli a seconda della gravità e della quantità di sintomi:
Per quanto riguarda il trattamento della depressione post-partum, occorre dire innanzi tutto che è essenziale intervenire prontamente attraverso un'opportuna terapia psicologica per evitare complicazioni a lungo termine.
Lo psicologo accompagnerà la neo-mamma in un percorso atto a ritrovare la fiducia e la forza in se stessa e a mantenere il legame con il bambino, tramite un approccio cognitivo-comportamentale, che identificherà le idee e le percezioni distorte della paziente per poterle modificare e sostituire con modelli comportamentali adattivi.
Se la terapia non viene associata a trattamento farmacologico, si dovrebbero vedere i primi miglioramenti dopo due o tre settimane, e la situazione risolversi entro tre mesi. Se tuttavia la sintomatologia è molto evidente e penosa, e la depressione post-partum in questione è di terzo livello, alla terapia psicologica si dovranno aggiungere farmaci specifici, sempre che la donna non stia allattando.
Guarire da questa sindrome è sicuramente possibile, e i benefici della terapia cognitiva persistono anche dopo la fine del trattamento.
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Psicologo e Psicoterapeuta a Roma
Iscritto all’Albo Professionale degli Psicologi della regione Lazio n. 17240
Laurea in psicologia clinica e di comunità
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